{"id":4438,"date":"2014-12-29T16:40:41","date_gmt":"2014-12-29T14:40:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blau-weiss-spandau.de\/?p=4438"},"modified":"2015-01-04T12:11:54","modified_gmt":"2015-01-04T10:11:54","slug":"neue-trainingseinheit-von-ralf-peter-16-12-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/neue-trainingseinheit-von-ralf-peter-16-12-2014\/","title":{"rendered":"Neue Trainingseinheit von Ralf Peter (16.12.2014)."},"content":{"rendered":"<h3>Hallengew\u00f6hnung<\/h3>\n<h4>Organisation<\/h4>\n<ul class=\"csc-list\">\n<li>Zwei 12 x 10 Meter gro\u00dfe Felder nebeneinander errichten<\/li>\n<li>In jedem Feld 1 Turnmatte, 2 freiliegende Stangen, 3 hintereinanderliegende Reifen und 2 H\u00fctchen verteilen<\/li>\n<li>2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuordnen<\/li>\n<li>Jeder Spieler hat 1 Ball am Fu\u00df<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Ablauf<\/h4>\n<ul class=\"csc-list\">\n<li>Die Spieler dribbeln frei in den Feldern.<\/li>\n<li>Dabei versuchen sie, m\u00f6glichst viele Materialien in die Aktionen einzubauen.<\/li>\n<li>Hierbei werden keine Vorgaben erteilt.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Variationen<\/h4>\n<ul class=\"csc-list\">\n<li>Den Ablauf unterbrechen, wenn besonders gute und kreative Aktionen beobachtet werden und diese vormachen lassen.<\/li>\n<li>Bewegungsformen vorgeben.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Tipps und Korrekturen<\/h4>\n<ul class=\"csc-list\">\n<li>Zu Beginn des Hallentrainings sollten die Spieler die M\u00f6glichkeit bekommen, sich an die neue Umgebung und die Vielf\u00e4ltigkeit der Materialien zu gew\u00f6hnen.<\/li>\n<li>Darauf achten, dass die Spieler immer wieder l\u00e4ngere Dribbelphasen in die Aktionen einbauen.<\/li>\n<li>Als Trainer gegebenenfalls Bewegungsformen vormachen.<a href=\"http:\/\/blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0.png\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-medium wp-image-4439\" src=\"http:\/\/blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0-300x220.png\" data-orig-src=\"http:\/\/blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0-300x220.png\" alt=\"csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0\" width=\"300\" height=\"220\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27220%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20220%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27220%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0-300x220.png 300w, https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/csm_47839-351-d-au1-01_492ebfcde0.png 817w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallengew\u00f6hnung Organisation Zwei 12 x 10 Meter gro\u00dfe Felder nebeneinander  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions\/4440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}