{"id":7135,"date":"2017-09-08T10:35:19","date_gmt":"2017-09-08T08:35:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blau-weiss-spandau.de\/?p=7135"},"modified":"2017-09-26T12:53:23","modified_gmt":"2017-09-26T10:53:23","slug":"saisonvorbereitung-trainingslager-freundschaftspiele-u-fitnesstest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blau-weiss-spandau.de\/wordpress\/saisonvorbereitung-trainingslager-freundschaftspiele-u-fitnesstest\/","title":{"rendered":"E 1 Saisonvorbereitung Trainingslager, Freundschaftspiele u. Fitnesstest"},"content":{"rendered":"

Rechtzeitig vor der Saison waren Spieler und Trainer mit neuem Co-Trainer Rene der bisherigen E 2, jetzt E 1 flei\u00dfig.<\/p>\n

Dazu geh\u00f6rten ein Trainingslage<\/strong>r auf unserem Platz in der letzten Woche der gro\u00dfen Ferien, an dem 10 Kinder unseres Teams teilgenommen haben. Bestandteil waren insgesamt 7 Trainingseinheiten, 5 gemeinsame Mittagessen, 2 Freundschaftspiele gegen SC Union S\u00fcdost E1 sowie FC Staaken E1. Einmal gewonnen und einmal Erfahrung gesammelt. Au\u00dferdem waren wir einmal, weil es zum Spielen zu hei\u00df war im Schwimmbad Gatower Str.<\/p>\n

Gleich am Sonntag danach, wohl noch etwas ersch\u00f6pft von der Intensivwoche ging es zum Freundschaftspiel<\/strong> nach Neuk\u00f6lln. zu Rot Wei\u00df E1<\/strong>, die immerhin letzte Saison in der Leistungsstaffel gespielt haben. Jeweils die gut ersten 10 Minuten der ersten und zweiten Halbzeit konnten wir mithalten. Leider lie\u00df dann die Konzentration und Kraft (wir waren mit nur 8 Spielern da, konnten also kaum wechseln) stark nach und wir mussten uns deutlich geschlagen geben.<\/p>\n

Diese Woche dann der Fitnesstest<\/strong> mit 50 m Sprint, 6 min Lauf, Pendellauf, Einbeinstand, Situps und Seilspringen. Etwa 2 Drittel des Teams haben gute oder \u00a0zumindest ausreichende Leistungen gezeigt. Einige haben Nachholbedarf, an dem wir arbeiten.<\/p>\n

Zu guter letzt noch am 10.09. ein Spiel gegen die eigene E2 von Hendryk<\/strong>.. Vor den Ferien hatten wir zwei Trainingsspiele gegen die gut organisierte Mannschaft verloren und wollten das nun gerade r\u00fccken. Nach 0 : 1 R\u00fcckstand gewannen wir dann noch standesgem\u00e4\u00df 6 : 1.. Nat\u00fcrlich wurde ein Sieg gegen das j\u00fcngere Team erwartet. Dennoch waren wir \u00fcberrascht, wie gut es lief. Au\u00dfer dem Gegentor hatten die Gegner kaum eine Torchance.<\/p>\n

Alle freuen sich nun auf die ersten Punktspiele.<\/p>\n

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Das Photo ist noch ein Eindruck von unserem Saisonausklang im Kletterpark<\/strong> Jungfernheide. Carlos, Jordan und Emre<\/p>\n

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